Mjekja nutricioniste Albana Daka foli këtë të hënë në rubrikën “Abc-ja e shëndetit” në emisionin e mëngjesit për rëndësinë e dietës mesdhetare. Duke folur me moderatorin Alban Musa, Dr. Albana tha se dieta mesdhetare ndihmon në parandalimin e një sërë sëmundjesh si të zemrës, trurit por dhe disa lloje kanceresh. “Parandalon një sërë sëmundjesh. Nëse…
Shumë njerëz e nisin ditën me një kafe në mëngjes. Por, ajo që shumë bëjnë gabim është ta pinë kafen esëll. Kjo, sipas mjekes nutricioniste Albana Daka është e gabuar. Në rubrikën “Abc-ja e shëndetit” në emisionin e mëngjesit, Dr. Albana shpjegoi arsyet pse kafen duhet ta pimë pasi të kemi ngrënë vaktin e mëngjesit….
Nese konsumoni rregullisht 5 racione me fruta e perime ne dite, jeni ne rrugen e duhur per nje jete te gjate e te shendetshme. Keshtu shprehet nje studim i cili vuri ne pah se konsumi i frutave dhe perimeve ndihmon ne uljen e rrezikut ndaj semundjeve kardiovaskulare, kancerit e semundjeve te rrugeve te frymemarrjes. Nga…
Sëmundshmëria tek të rinjtë është rritur, veçanërisht prekja nga sëmundjet e zemrës. Sipas Institutit Ndërkombëtar për Vlerësim dhe Matje të Shëndetit, vlerësohet se për çdo 100 vdekje në Shqipëri, 58 shkaktohen si pasojë e sëmundjeve kardiovaskulare. Kardiologu Alfred Nona në një intervistë për “Shëndet plus” tregon se shkaktarët kryesor të sëmundjeve kardiovaskulare në moshë të…
Gjίnekologu i njohur Shkëlqim Balili ishte i ftuar ditën e sotme në “Shije Shtëpie” ku foli për planifikimin familjar dhe shpjegoi cilat janë ato tre gjëra ku çiftet mund të bazohen që të ndikojnë në përcaktimin e gjinisë së fëmijës së tyre. Megjithatë, nëse shkenca ju duket e vështirë, ai solli shembullin e një mίti…
Kozeta Mustafaraj, mjeke gjinekologe “Vitet e fundit është shtuar numri i problemeve të diagnostifikuara me kiste dhe noduse në vezore dhe mitër. Arsyet shpesh gjenden te çrregullimet hormonale, që favorizohen shumë nga stresi dhe stili i jetës”. Kështu shprehet mjekja obstrete-gjinekologe Kozeta Mustafaraj. Por cilat janë problemet më të shpeshta që prekin sistemin e riprodhimit…
Kur termometri po shënon 40 gradë celcius, personat që vuajnë nga problemet kardiake janë më të ndjeshëm ndaj temeraturave të larta për shkak të luhatjeve fiziologjike. Dr.Alfred Nona, mjek kardiolog prane Spitalit Amerikan 1, shprehet se vetë i nxehti sjell rënie të tensionit duke shkaktuar rritje të rrahjeve të zemrës, ndaj ai sugjeron që kjo…
Pothuajse gjysma e vdekjeve nga kanceri në Amerikë mund t’i atribuohen gjashtë vendimeve që njerëzit marrin në jetën e tyre të përditshme. Sipas një raporti të ri, i cili u publikua nga Shoqata Amerikane e Kancerit , në 10 raste të kancerit dhe gati gjysma e vdekjeve nga kanceri tek amerikanët mbi 30 vjeç janë…
Mjekësia popullore/ Gjendrat tiroide (me mungesë dhe tepricë jodi) mund të trajtohen fare mirë me mënyra të thjeshta, përfshirë këtu hurmat e buta apo boçet e pishës Hysni Dankshi Në Shqipëri mjekësia popullore është e lashtë, njësoj si në shumë vende të botës. Kjo metodë popullore në vendin tonë ka ekzistuar që në lashtësi dhe…
Një banane dhe një gotë qumësht të paktën!”– a nuk është kjo formula klasike e mamave, sa herë që fëmijët nuk i kanë marrëdhëniet e mira me mëngjesin apo thjesht nxitojnë për në shkollë? Me siguri, bashkangjitur kësaj është shtuar dhe arsyetimi: “As nuk do e lash, as nuk duhet shumë ta qerosh…” Shkenca vërteton…
Dr. Entela Labaj Dhimbja e shpinës është një ndër shqetësimet më të përhapura dhe sidomos të të moshuarit është një problem social i frikshëm. Shumica e njerëzve vuan të paktën njëherë në jetën e tij nga dhimbjet e shpinës, por vetëm në disa raste mund të jenë simptoma të një sëmundje të rëndë. Me shprehjen…
Hulumtimet kanë treguar se disa ushqime janë më të dobishme për organizmin e njeriut se disa tjera. Dhe janë 6 sosh që do t’ju ndihmojnë për të forcuar trupin dhe imunitetin tuaj. Kosi Futja e rregullt e baktereve të mira që gjenden në kos janë të dobishme për shëndetin e zorrëve dhe të gjithë imunitetit….