Një dietologe ka treguar gjërat e thjeshta që njerëzit mund të bëjnë për të ndihmuar në uljen e rrezikut për t’u sëmurë nga kanceri. Nichole Andrews, një dietologe dhe nutricioniste e regjistruar e specializuar në onkologji, dha njohuri të ekspertëve dhe rendit gjërat që njerëzit mund t’i përfshijnë në jetën e tyre të përditshme, të…
Vitaminat qe ndihmojne ne problemet me diabetin Diabeti është një gjendje shëndetësore kronike që prek miliona njerëz në mbarë botën. Menaxhimi efektiv i diabetit kërkon një dietë të shëndetshme, ushtrime fizike të rregullta dhe, në disa raste, medikamente. Megjithatë, shumë njerëz nuk janë të vetëdijshëm për rolin që luajnë vitaminat në menaxhimin e diabetit. Vitamina…
Për të ndezur dëshirën në një çift ku ekziston dashuria ka vend edhe ushqimet. Një gjë e tillë mund të ndiqet edhe gjatë gatimit. Të gjithë e dim se ushqimet afrodiziake kanë aftësinë të stimulojnë dëshirën seksuale. Kjo e fundit bazohet në dy përbërës thelbësorë: fiziologjik, që lidhet me faktorët metabolikë të organizmit, dhe psikikë,…
Në kushtet kur shifrat e grave të prekura nga kanceri i gjirit janë gati-gati të frikshme dhe kërcënimi për një rritje të incidencës vit pas viti është kambanë alarmi, depistimi në kohë mbetet thirrja e parë që u drejtohet grave dhe vajzave. Diagnostikimi i hershëm dhe trajtimi janë rruga e duhur për të fituar ndaj…
Tashmë të gjithë e njihni çajin e zi, çaj të cilin e konsumojnë mbi 75% të njerëzve. Ccaji i zi ka mjaft dhe dobi shëndetësore .Çaji i zi është plot me antioksidantë , prandaj është luftues i mirë i kolesterolit. Ai gjithashtu përmban komplekse të quajtur TF-2 që shkakton vdekjen e qelizave të kancerit e…
Përveç nevojës për të marrë antibiotikë për të trajtuar ulçerat e stomakut, gjithashtu do të duhet të shmangni lloje të caktuara të ushqimeve që mund të përkeqësojnë simptomat. Ka dy lloje të ulçerave të stomakut. Ulçera peptike të cilat janë plagë të stomakut dhe duodenale të cilat janë plagë që zhvillohen në pjesën e sipërme…
Nje nene 33 vjecare ka treguar se si desh vdiq pasi pinte pije per te renë nga pesha. Ajo u shtruar ne spital pasi kaloi ne agoni dhe te vjella. Simptomat e saj u përkeqësuan dhe ajo filloi të villte gjak duke e lënë të bindur se do të vdiste. “Dy ditët e para thjesht…
Teknika ushtarake për të fjetur në 2 minuta përdoret edhe nga ushtria amerikane. E nëse arrini t’i bëjë ushtarët të pushojnë, ndoshta ia vlen të provohet. Një përqindje e madhe e popullsisë së rritur nuk flenë shtatë deri në nëntë orë të rekomanduara në natë. Nuk është çudi, pra, që teknika ushtarake për të rënë…
Po ju paraqesim një listë të super ushqimeve që do ta bëjnë çdo femër të duket shkëlqyeshëm dhe të ndihet e shëndetshme. Super ushqimet më të mira për shëndetin e grave: Për lëkurë që shkëlqen Çdo grua ka mënyrat e veta për ta bërë lëkurën e saj të duket natyrale madje dhe rrezatuese. Por ka disa…
Vaji i farës së zezë është shumë me rëndësi që të përdoret, ngase efektet e tij bëjnë mrekulli për organizmin tonë. Sipas ‘Shëndeti’, këto janë dobitë e vajit të farës së zezë: Vaji i farës së zezë forcon sistemin imunitar. Përmirëson metabolizmin e organizmit tonë. Ndihmon në zhvillimin e hormoneve dhe në formimin e sistemit…
Me kalimin e moshës, shëndeti i syve mund të fillojë të bjerë, duke çuar në siklet dhe probleme të shikimit si sytë e thatë, kataraktet ose shikimi i turbullt por ka ushqime qe mund ta ushqejne syrin me vitamiat qe ato kane/ 1. Nori (alga deti) Nori, një lloj alga deti që përdoret shpesh në…
Mos i humbisni këto fakte shkencore interesante rreth gjakut: – Do të duheshin 1,120,000 mushkonja për të thithur të gjithë gjakun e një njeriu të rritur. – Për ta bërë gjakun që të qarkullojë, zemra krijon një presion të tillë që të mund të lëshojë një rrymë prej 9 metrash lart. – Një qenie njerëzore…