Vjen nje dite dhe njeriu ben nje kthese ne jeten e tij. Keshtu ka ndodhur dhe me nje grua 53 vjecare ku ajo ka humbur plot 83 kilogram nga trupi i saj. Ajo ka filluar nje jete te re pasi dikur ishte shume e shendosh dhe filloi te kishte probleme me shendetin por pas jetes…
𝐇𝐮𝐝𝐡𝐫𝐚:𝐕𝐞𝐭𝐢 𝐝𝐡𝐞 𝐤𝐞𝐬𝐡𝐢𝐥𝐥𝐚 Hudhra është një fabrikë vlerash për trupin e njeriut.Është Antioksidues i shkëlqyer dhe antibiotik i fuqishëm natyral kundër baktereve në trupat tanë.Hudhra ka mbi 400 elemente që i shërbejnë trupit tonë.Është një nga perimet që ul më shumë kolesterolin në gjak.Nga studimet ka dalë se është nga perimet që të shton më…
MAJDANOZI FUQIA VULLKANIKE QE PO HARROHET… Perdoreni ne gjendje te fresket ne sallata,apo ne gatime te ndryshme dhe si caj… PERMBAN:Kalium,Zink,Magnez,Kalcium,Hekur,Fibra,Proteina,Karboidrate VITAMINAT:K;A;C;B1;B2;B3,B9 /Eshte nje tretes i jashtezakonshem /Rregullon frymemarrjen /Permban 3 here me shume vitamine C se Portokalli /Permban 2 here me shume Hekur se Spinaqi /Ndihmon zemren ne punen e saj /Forcon imunitetin /Lufton…
Kiwi e ka origjinen nga Kina dhe emrin e ka marre nga nje zog qe rritet ne Zelanden E Re pasi atje u kultivua. Pas Kines sot Italia eshte vendi I pare ne bote per prodhimin e kivit.Sezoni kivit eshte nga Nentori deri ne Prill .Kivi eshte rezistent deri 2muaj nga vjelja. Kivi rriten ne…
Për shkak të profilit të pasur me lëndë ushqyese, arrat u sjellin dobi në shumë mënyra. Përdorimi i arrës redukton inflamacionin dhe ul faktorët e rrezikut për sëmundjet e zemrës,ndihmon ne astmat,parandalimin e gurreve ne temth,parandalon tumoret e ndryshme… Arrat përmbajnë rreth 65% yndyrë që i bën ato një ushqim të dendur me energji dhe…
DISA ARSYE SHKENCORE PSE DUHET TE PINI CAJIN E KAMOMILIT Kamomili eshte nje bime lule qe pervec zbukurimit qe jep por dhe aromes ajo ka veti terapeutike. Eshte nje nga cajrat me te konsumuar dhe nga me te studiuarit. Përfitimi më i njohur është se do t’ju qetësojë nga gjendja e ankthit. Kjo për shkak…
Ne të gjithë kemi përjetuar lloje të ndryshme të infeksioneve që nuk ishin serioze mjaftueshëm sa për të na bërë të shkojmë tek mjeku, por prapë ishin shumë të bezdisshme për t’u injoruar. Për fat të mirë, ka shumë ilaçe që mund t’i përgatitni vetë në shtëpi. Ne kemi bërë një listë të trajtimeve më…
Specat djegës janë një burim i pasur antioksidantësh , të cilët mbrojnë qelizat nga dëmtimi duke neutralizuar komponimet shumë reaktive të quajtura radikale të lira. Përveç kapsaicinës, specat e kuq përmbajnë karotenoidë, flavonoidë dhe vitaminë C, të cilat të gjitha kanë efekte të fuqishme antioksiduese në trup. Gjetjet nga studimet e vjetra sugjerojnë se specat…
Një infermiere ka treguar katër simptomat kryesore çuan në diagnozën e saj të kancerit të mëlçisë. 39 vjeçarja zbuloi një tumor 19 cm ndërsa vajza e saj ishte vetëm 19 muajshe. Ajo tregoi historinë e saj për të rritur ndërgjegjësimin për shenjat paralajmëruese që e inkurajuan atë të kërkonte kujdes mjekësor. Fillimisht ishte shume e…
Arrat njihen prej kohësh për përfitimet e tyre ushqyese, që nga përmirësimi i shëndetit kardiovaskular deri te luftimi i inflamacionit dhe madje edhe janë të njohura në menaxhimin e peshës. Ja një përmbledhje e arsyes pse arrat konsiderohen si një superushqim që nxit trurin: 1. Superushqim për shëndetin kognitiv/njohës Frutat e thata arrore janë plot…
Si te pastroni melcin dhe trupin tuaj nga te ngrenat e shumta te festave te fundvitit. Konsumi i ushqimeve ne naten e nderrimit te viteve eshte i larte dhe ditet e para te janarit njerezit jane shume te ngarkuar. Dr Bardhi ka dhene disa keshilla se si te qetesoni trupin tuaj nga kjo gje. Ai…
Mëngjesin e sotëm në “Koha për t’u zgjuar” ishte e ftuar mjekja kardiologe Eva Duraku. Referuar temperaturave të ulëta të ditëve të fundit, mjekja ka sqaruar ndikimi që kushtet atmosferike kanë në shëndetin e zemrës. Duraku ka shpjeguar se temperaturat e ulëta zakonisht ndikojnë në rritjen e vlerave të larta të tensionit, duke apeluar që…