Mu desh shumë kohë e mund për të humbur kilogramët që po më merrnin jetën. Dhe ende jam duke u përpjekur 38 vjecarja ka treguar se si ajo humbi me shumë se 200 kilogram kur pesha e saj ishte në kufijtë e saj maksimal. Ajo postoi në mediat sociale një vidjo për të hapur “sytë”…
Ndërsa udhëtojmë nëpër përdorimet dhe përfitimet shëndetësore të hithrës së re, Do t`ju tregojmë virtytet e panumërta të hithrës së re, duke zbuluar potencialin e saj si një qendër energjike e të ushqyerit, shërimit dhe më shumë. Përdorimet dhe përfitimet shëndetësore të hithrës së re: Fuqia ushqyese : Gjethet e reja të hithrës janë një…
Rozmarina ofron një mori përfitimesh shëndetësore që shtrihen shumë përtej rolit të saj si një erëz aromatike. Ja disa nga përfitimet e shumta shëndetësore të rozmarinës: 1. Shëndeti njohës dhe rritja e kujtesës Edhe aroma e rozmarinës mund të përmirësojë ruajtjen e kujtesës dhe qartësinë mendore, duke e bërë atë një mjet të shkëlqyer për…
Përfitimet e jashtëzakonshme të lëpjetës në shëndet dhe i shton shije kuzhinës Qoftë e përdorur e freskët, në salca apo e konservuar për më vonë, lëpjeta është një përbërës i gjithanshëm që meriton një vend në çdo kuzhinë. Lëpjeta është e pasur me lëndë ushqyese: Lëpjeta e zakonshme është e pasur me vitamina A, C…
Kur mendojmë për pemën e fikut, shpesh mendja jonë shkon drejt frutit të ëmbël e të shijshëm që është shijuar nga kulturat në mbarë botën për shekuj me radhë. Megjithatë, gjethet e fikut shpesh anashkalohen, pavarësisht nga grupi i tyre mbresëlënës i përfitimeve shëndetësore. Këto gjethe të thjeshta, të cilat zakonisht hidhen ose shpërfillen, janë…
Kur shijojmë një fetë pjepri me lëng në një ditë të nxehtë vere, gjithmonë i anashkalojmë farat e vogla brenda tij. Shumica prej nesh i hedhin poshtë pa u menduar. Por këto fara modeste janë të mbushura me përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore që nuk do të dëshironit t’i humbisni. Përfitimet shëndetësore të farave të pjeprit…
Shtogu është një bimë e vlerësuar prej kohësh për vetitë e saj medicinale, por kohët e fundit ka fituar vëmendje të konsiderueshme për potencialin e saj si një ilaç natyral kundër gripit. Studimet nxjerrin në pah efektet e fuqishme antivirale të shtogut kundër virusit të gripit, e duke e bërë atë një mjet të vlefshëm…
Burdullaku: Kjo bimë e jashtëzakonshme po rimerr pozicionin e saj në tregjet e fermerëve dhe restorantet me famë, duke ofruar jo vetëm avantazhe shëndetësore, por edhe kënaqësi kulinare. Kini kujdes kur përgatitni burdullakun e egër, pasi është thelbësore që ta lani plotësisht bimën për të eliminuar çdo mbetje pesticide. Me aromën e tortë dhe pak…
‘Lodhja menstruale’ mund të ketë disa shkaqe dhe shkaktarë të ndryshëm. Një ekspert i shëndetit të grave më në fund ka ofruar një shpjegim se pse kaq shumë gra ndihen të rraskapitura emocionalisht, mendërisht dhe fizikisht kur janë gjatë periodave. Mjekët shpesh japin këshilla që të bani merrni paracetamol për ngërçet dhe ibuprofen për dhimbjet…
Mjeku paralajmëron për gjashtë ushqimet më të zakonshme që nuk duhet t’i hani, pasi janë helme Një mjek i ka paralajmëruar njerëzit të mos konsumojnë disa ushqime që normalisht perceptohen si të shëndetshme, por që në fakt mund të përbëjnë rrezik për shëndetin e dikujt. “Këto ushqime promovohen si të shëndetshme por në realitet në…
Një grua e re ka thënë në një deklaratë se shtatëzania i ka bërë shumë ndryshime në trup e madje lista e ndryshimeve ishte aq e gjatë sa të befasonte. Sipas organeve shëndetësore njihen ndryshime si dhimbja e trupit, gjintë e fryrë dhe lodhja e pashpjegueshme ekstreme. Por rezulton se shtatëzania mund të ndikojë në…
Rezultatet kanë treguar se ata të cilët hanë djathë kanë 12% më pak shanse për t’u sëmurur nga diabeti. Studimet më të reja kanë treguar se djathi zvogëlon rrezikun e shfaqjes së diabetit të tipit 2, i cili më së shpeshti lidhet me peshën e tepruar trupore. Rezultatet kanë treguar që ata të cilët hanë…