Një gjyshe australiane ka treguar se si te mbani veten dhe te dukeni me e rinj se sa jeni. Ajo eshte ne moshen 54-vjecare dhe gjyshe e tre fëmijëve por është bërë një sensacion shëndetësor në internet për shkak të pamjes së saj rinore. Njerezit mendojne se ajo eshte ne moshen 30 vjecare por kjo…
Portokalli ofron një sërë përfitimesh shëndetësore të rëndësishme falë përbërësve të tij ushqyes: 1. Forcimi i imunitetit: I pasur me vitaminë C, ndihmon në stimulimin e prodhimit të qelizave të bardha të gjakut dhe mbrojtjen nga infeksionet. 2. Antioksidant i fuqishëm: Përmban flavonoide dhe karotenoide që mbrojnë qelizat nga dëmtimi i radikaleve të lira dhe…
Nutricionisti Altin Joka eshte shprehur se vaji esencial i trumzes ka antioksidantet me te forte qe kemi sot ne qarkullim por qe nuk ja dim vlerat. Eshte nje antiseptik, antibakterial, antispazmatik, hipertensiv dhe ka veti qetesuese per sistemin tone mendorë. Ja dhe perfitimet e keti vaji. Ne dime qe ftohja e zakonshme ndodh nga 200…
Asnjëherë mos e nis ditën me sheqer. Është një ndër gabimet më të mëdha që nuk bësh që gjëja e parë ngjes të konsumosh diçka të ëmbël me sheqer të shtuar. Në qoftë se konsumon sheqer, me stomakun bosh ne mëngjes. Do të kesh një rritje shumë të lartë të sheqerit në gjak, që do…
Pesë mënyra se si ti ti i shkaktosh vetes një infarkt në zemër. 1. Pij cigare përditë. Më shumë se dhjetë cigare në ditë, pse se çfarë bën nikotina: ngushton enët e gjakut dhe favorizon arteriosklerozën. 2. Hanin yndyrna sa më shumë gjalpë, djathë. Hani sheqerna, nutella, ëmbëlsira, mëngjes drejt darkë. 3. Pini alkool dhe…
Dr Hilary Jones, nje mjek i përgjithshëm britanik tha se ai ruan mirëqenien e tij me ndihmën e stërvitjes dhe dietës mesdhetare. Lloji i dietës përfshin ushqime të tilla si; drithërat, frutat, perimet, peshku, fasulet, arrat dhe vaji i ullirit, të cilat ofrojnë shumë përfitime shëndetësore. I pyetur për ushqimet e tij të preferuara, ai…
Humbja e peshës është një nga mënyrat më të mira për të reduktuar rrezikun e zhvillimit të kancerit, sipas ekspertëve. Këtu janë pesë këshilla për t’ju ndihmuar të humbni kilogramët dhe të mbani larg sëmundjen Dr Charlotte Norton, Shef Mjekësor në Klinikën e Dobimit eshte shprehur se: “Humbja e kilogramëve të tepërt eshte nje nga…
Dieta, e cila është e pasur me yndyrna dhe e ulët në karbohidrate, mund të ndihmojë në ndryshimin e mënyrës se si trupi juaj menaxhon dhe përdor energjinë, duke lehtësuar potencialisht simptomat e diabetit. Një mjek ka shpjeguar se si ndjekja e një diete të veçantë jo vetëm që mund të jetë e dobishme për…
Nga shenjat e para te kancerit te zorres se trashe jane ndryshimi i jashqitjes. Disa njerëz vërejnë jashtëqitje më të holla, ngjyra të ndryshme ose një ndjenjë të papritur se thjesht nuk po e zbrazin plotësisht zorrën e tyre. Edhe pse të vogla, këto jaen sinjalet e para qe duhet te beni nje vizite tek…
⬇️REKOMANDIM: MOS FILLONI NJE KURE PER SEMUNDJEN PA KETE MULTI VITAMINE ⬇️ ✅Nqs pretendoni se mendoni te parandaloni semundjet apo te filloni nje proces sherimi per trupiN tuaj nga semundjet..keni per te deshtuar nqs nuk e filloni me keto vitamina paraprakisht: 📌Vitamima M ; M1 ; M2 ; 📌Vitamina L; L1 ; 📌Vitamina P 📌Vitamina…
Mjeku Luçiano Bardhi eshte shprehur se:”Për konstipacion do të themi disa bimë mjekësore, të cilat ndihmojnë konstipacionin dhe drithërat. Drithërat bëjnë të mundur konstipcionin e lartë, e shkaktojnë, e shkaktojnë. Në tjetër një se shtella, majaja, buka e bardhë, buka e zezë, këto kanë dhe shumë glifozate Nivozate janë pesticide. Cilat duhet të përdorin? Vajja…
Nutricioniste Tea Brame eshte shprehur se nese konsumoni farat e kungullit me nje gote ujë ne mengjes apo vonë ne dark parazitet dalin jashte nepermjet fekondimit. Duhen 2 luge gjelle fara kungulli ne nje gote me ujë dhe me pas e konsumoni pasi farat e kungullit kane nje enzim e cila paralizon parazitet dhe benë…