Secili prej nesh duhet te perpiqet per te qendruar i shendetshem dhe kapja ne kohe e problemeve shendetesore eshte 9elesi. Ketu jane llojet e dhimbjes se kokes qe nuk duhet t’i injoroni asnjehere: Dhimbje e koncentruar ne njerin sy: eshte zakonisht shenje se mund te keni bllokim ose enjtje te arteries qe furnizon trurin me…
Ankthi dhe stresi po bëhen shumë problematike për shëndetin e njerëzve, sidomos këto dekadat e fundit. Këto fenomene i vuajnë afërsisht 150 milion njerëz në të gjithë botën. OBSH parashikon që ky numër me këto diagnoza rritet dita ditës, sepse shumë shkaqe ndikojnë në përparimin e tyre si: varfëria, papunësia, mirëqenia e jetesës nën vlerat…
Stina e dimrit është stina më pak impenjative në krahasim me periudhat e tjera të vitit. Mund të vishni të njëjtën pallto gjatë gjithë kohës e askush të mos e vërë re, të mbani flokët me të njëjtën kapje e sërish të mos ngjallni zëra rreth jush, më e rëndësishmja mund të mos depiloheni. Por…
Para se të jetë tepër vonë dhe para se të prekeni nga sëmundjet serioze të mëlçisë, ekzistojnë shenja të caktuara që ju paralajmërojnë se mëlçia është e mbushur me helme dhe ka nevojë për pastrim. Ndryshimi i ngjyrës së urinës dhe jashtëqitjes Ndryshimi i ngjyrës së urinës dhe aroma, po ashtu edhe në jashtëqitje, janë…
Japonia është me të vërtetë një vend i mrekullueshëm – ka një natyrë mahnitëse dhe ushqim të shijshëm, si dhe një kulturë dinamike dhe ndoshta femrat më të bukura në botë. Nëse e keni takuar ndonjëherë një prej tyre, ju e dini se çfarë nënkuptojmë. Gratë japoneze gjithmonë janë konsideruar si gratë më të bukurat…
Nje bisede me Dr. Lindita Myzyri, mjeke gjinekologe. Doktoreshë, çfare duhet të dijë një femer para se të ngelet shtatzënë? Para se të mendoje per nje shtatzëni është shumë e rëndësishme që cdo grua të bëjë disa kontrolle dhe ekzaminime për të parë si është sistemi riprodhues dhe a ka ndonje infeksion apo eshte gati…
Bananet, perimet e gjelbërta, qitroja dhe qumështi janë disa prej ushqimeve më të shëndetshme të ushqimit tonë, përveç në rastet kur marrim ilaçe. Këshillat mjekësore më të përsëritura janë që ilaçet nuk duhen përzier me alkol ose kafe, por së fundmi këshillohet që njerëzit që pijnë ilaçe të mos konsumojnë edhe disa nga produktet e…
Ndiqni më poshtë recetën nga AgroWeb.org për të shijuar këtë ëmbëlsirë fantastike dhe të lehtë për t’u përgatitur. Si ta përgatisni krejt lehtë në shtëpi Përbërësit 120 gr miell gruri 70 gr gjalpë 150 gr sheqer 250 ml ujë arra të thërrmuara kanellë Dy lugë mjaltë
Ndiqeni këtë dietë për 21 ditë dhe do të humbisni çmendurisht kilogramët që ju shqetësojnë. Dieta kombinon një shumëllojshmëri ushqimesh që duhet të konsumohen në kohë të caktuara të ditës, për 21 ditë. Lexojeni në këtë artikull. Plani 21-ditor Mëngjesi: Mëngjesi duhet të jetë i pasur me ushqime me magnez. Dr Oz rekomandon një filxhan…
1- Nese jeni e gjate 1.50cm, pesha juaj ideale = 45.0 kg. 2 -Nese jeni e gjate 1.51cm, pesha juaj ideale = 45.9 kg. 3- Nese jeni e gjate 1.52cm, pesha juaj ideale = 46.8 kg. 4- Nese jeni e gjate 1.53cm, pesha juaj ideale = 47.7 kg. 5- Nese jeni e gjate 1.54cm, pesha…
Ne të gjithë dëshirojmë të dukemi gjithnjë të rinj. Dëshira për të arritur këtë shpenzojmë kaq shumë para, por kjo është e gabuar, por më besoni se nuk ka nevojë të shpenzoni para për këtë. Sot do t’ju tregojme një trajtim natyral që mund të eliminojë të gjitha shenjat e plakjes nga lëkura juaj dhe…
Lëngu i turshisë është i preferuari i sportistëve, ndonëse prej kohësh ekspertët nuk i njihnin mirë vlerat e tij. Deri pak kohë më parë, ekspertët supozonin që lëngu i turshisë ndihmonte me ngërçet dhe dhimbjet e muskujve. Rezultoi që ata kishin të drejtë. Gjeni më poshtë 10 vlerat shëndetësore të lëngut të turshisë. 1. Qetëson…