🍋🍯 Karamele për çaj gripi/të ftohtë 🍯🍋 Përbërësit: 1/4 filxhan mjaltë 1 lugë gjelle lëng limoni 1 lugë gjelle xhenxhefil të grirë 1/2 lugë shafran i Indisë i bluar 1/4 lugë kanellë të bluar 1 lugë gjelle gjethe çaji jeshil (ose 1-2 qese çaji jeshil) Kallëp silikoni akulli për formësim (kallëpët e vegjël, të rrumbullakët…
Nje grua, 41 vjeçe, piu rreth katër litra ujë në përpjekje për të “sheruar” kollën dhe dhimbjen e fytit . Por sasitë e tepërta të ujit, të kombinuara me medikamentet që ajo po merrte për ‘sherimin’ e ftohjes dhe gripit, e përmbytën sistemin e saj dhe e lanë atë me nivele të ulëta të natriumit…
Rozmarina është një barishte që është dashur me shekuj, jo vetëm për cilësitë e saj aromatike, por edhe për përfitimet e saj të mëdha shëndetësore. Pavarësisht nëse përdoret në çajra, vajra ose aplikohet drejtpërdrejt në lëkurë, rozmarina ka veti të fuqishme që mund të përmirësojnë rutinën tuaj shëndetësore në mënyrë natyrale. Në këtë artikull, ne…
Karafili është i njohur për aromën e tij dhe vetitë mjekësore, por njomja e karafilit në ujë sjell edhe më shumë përfitime shëndetësore. Uji i karafilit, i bërë duke njomur disa karafil gjatë natës dhe duke konsumuar ujin e injektuar, është i mbushur me antioksidantë, agjentë anti-inflamatorë dhe lëndë ushqyese thelbësore që mund të ndihmojnë…
Aspirina është një nga qetësuesit e dhimbjeve më të njohur që përdorim në ditët e sotme. Shumica e përdorin për të kuruar dhimbje koke, dhimbje dhëmbësh etj, por disa njerëz nuk e dinë se aspirina ka përdorime të tjera dhe përfitime për shtëpinë madje edhe për shëndetin. Këtu janë disa përdorime të mahnitshme dhe të…
Dermatofitoza, është një formë shumë ngjitëse e kërpudhave të lëkurës, dhe sipas Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), mbi 700,000 njerëz vizitojnë mjekun çdo vit me shqetësime në lidhje me këtë problem. Mijëra nga të infektuarit nuk kërkojnë trajtim, kështu që vazhdoni të lexoni për t’u siguruar që të dini se çfarë të…
Duhet guxim për të rënë në dashuri! Për një mashkull, është më e vështirë se për një grua të rënë në dashuri. Kur një burrë bie në dashuri, ai i merr parasysh vuajtjet që mund t’i ndodhin, sepse ai do t’a hapë veten para saj. Ai nuk zhytet plotësisht menjëherë, por hap pas hapi. Burrat…
Mollë, karotë dhe lëng panxhari: Të shtrydhura në sasi të barabartë, quhet ndryshe edhe “lëngu u jetës”. Këta janë përbërësit e pijes së mrekullive, e cila ka fituar famë për shkak të ndikimit pozitiv në shëndetin e njeriut. Pija e famshme në Perëndim në fakt është shpikur shumë vite më parë nga kinezët për trajtimin…
E pyeta mjekun tim përse njerëzit shkojnë shpesh në banjë gjatë natës. Mjeku më tha se graviteti i zemrës mban ujë në pjesën e poshtme të trupit dhe kur ai është drejtë me këmbët bymehet. Kur shtriheni në shtrat, organet më të ulët (këmbët, etj) janë deri në veshka dhe kjo bën që veshkat të…
Rrushi i thatë, pavarësisht pamjes së tyre të rrudhosur dhe të tharë, është një burim energjie i lëndëve ushqyese që mund të përfitojnë ndjeshëm shëndetin tuaj. Kur konsumohet në formën e tij të papërpunuar, rrushi i thatë tashmë ofron përparësi të shumta. Megjithatë, njomja e rrushit gjatë natës rrit vlerën e tyre ushqyese dhe i…
Gjëndra tiroide prek pothuajse të gjitha proceset metabolike në trup dhe këto çrregullime të tiroideve mund të variojnë nga një ënjtje e vogël, e padëmshme që nuk kërkon ndonjë trajtim, në një kancer kërcënues për jetën. Problemet më të zakonshme të tiroides përfshijnë prodhim jonormal të hormoneve tiroide, hipertiroidizmin, dhe hipotiroidizmin. Hipotiroidizmi është një gjendje…
Vitamina C është jashtëzakonisht e rëndësishme për të mbajtur trupin shëndetshëm dhe që të funksionojë siç duhet. Ju duhet të merrni sasinë e duhur të saj çdo ditë, sepse, ndryshe nga vitaminat e tjera, vitamina C nuk qëndron në sistemin tuaj për shumë kohë. Mungesa e vitaminës C në trupin tuaj mund të çojë në…