Gjërat që duhet të bëni pas marrëdhënies intime, përndryshe mund te jeni në rrezik

Higjena e mirë duhet të jetë gjithmonë rregulli, jo përjashtimi, sidomos pas kontaktit intim, thotë Sherry Ross, një specialiste në Santa Monica, Kaliforni. “Marrëdhënia mund të jetë mikpritëse për bakteret, çka janë shumë të rrezikshme për” thesarin “e grave”, shtoi specialistja. Ka zakone higjienike që duhet të ndiqni gjithmonë. Këtu ju tregojmë se cilat janë…

Read More

Mjekja e njohur : Këto janë disa nga ushqimet që mbajnë të shëndetshme zorrën tuaj të trashë

Valdete Malaj, gastrohepatologe Ta mbash zorrën e pastër nënkupton mbajtjen të pastër të indeve dhe i lejon qelizat tuaja të rindërtohen Zorrët luajnë një nga rolet më të rëndësishme në trupin e njeriut. Ato mbajnë ekuilibrin e ujit në trup dhe rregullojnë sist emin imuni tar përmes proçesit të tretjes. Për një trup të shëndetshëm,…

Read More

Ja cfare i ndodh trupit nese nje luge uthull molle cdo dite

Hulumtimet sugjerojnë se uthulla e mollës mund të ketë veti të dobishme shëndetësore, duke përfshirë efektet antimikrobike dhe antioksidante. Këto mund të përfshijnë: humbjen e peshës reduktimin e kolesterolit uljen e nivelit të sheqerit në gjak përmirësimin e simptomave të diabetit 1. I pasur me substanca të shëndetshme Acidi acetik është përbërësi kryesor aktiv i…

Read More