Nje vajze 34 vjecare ka hequr dore nga konsumimi i sheqerit per nje muaj dhe pa se ne trupin e saj ndryshuan disa gjera. Tërheqja nga sheqeri mund të shkaktojë simptoma psikologjike dhe fizike, duke përfshirë luhatjet e humorit, problemet me gjumin, zymtësinë, marramendjen, letargjinë, sëmundjen dhe probleme me përqendrimin. Këto efekte zakonisht zvogëlohen pas…
Ky eshte nje studim nga British Journal of Nutrition Pervec efekteve madheshtore te Hurmes Arabe , qe une i kam cekur disa here ne postime… Konsumimi i 7 hurmave ne dite per 21 dite,ul rrezikun e kancerit te zorreve,balancon mikrobiomen,tretjen dhe kapsllekun,ul amoniakun ne fece dhe acidet biliare ,qe vjen nga sasia e proteinave dhe…
Një neuroshkencëtare ndau tre ritualet e saj kryesore të mëngjesit që janë thelbësore për përmirësimin e shëndetit të trurit. Nicole Vignola, e cilësuar si ‘ekspertja e preferuar e trurit në Instagram’, iu bashkua kirurgut të NHS, Dr Karan Rajan në podcast-in e tij për të hulumtuar në temën e thyerjes së zakoneve të këqija dhe…
Venat me variçe janë një gjendje e zakonshme që prek kryesisht këmbët, por një mjek ka paralajmëruar se tre pije të veçanta – duke përfshirë një të preferuar në mëngjes – mund ta përkeqësojnë gjendjen. Dr Peter Finigan, një ekspert në klinikën e venave në Mbretërinë e Bashkuar me fokus në mjekësinë vaskulare, identifikon tre…
Aktorja e njohur e humorit boteror Katherine Ryan është diagnostikuar me kancer të lëkurës. Ajo ka treguar se si heqja e nje nishanit u kthye ne nje makth per jeten e saj. Ajo shkoi tek doktori per ta hequr nishanin per te qene me estetike. Por heqja e tij ishte fatale pasi kanceri i lekures…
Agjërimi zgjon disa gene të jetëgjatësisë të cilat quhen termogeninat (UCP1) si dhe alaninil glioksalat aminotransferaza!Agjërimi pastron, veshkën, mëlçinë, forcon dhe qelizat beta të pankreasit.Forcon peroksizomet dhe mitokondritë e qelizave në mëlçi🌱🌹🍏 Dua qe t’ju tregoja disa nga vetite me magjike te agjerimit. Agjerimi eshte si nje kirurgji pa bisturi dhe pothuajse te gjithe duhet…
PIRJA E TEPERT E UJIT MUND TE COJE NE HIPONATREMI (ulje e nivelit të natriumit në gjak), e cila mund të jetë e rrezikshme. Ja disa shenja që tregojnë se po konsumoni më shumë ujë se ç’duhet: Urinim i shpeshtë – Nëse po shkoni në tualet çdo 30-60 minuta dhe urina juaj është shumë e…
Mjekja neuropediatre keshillon prinderit: Mos e ngrohni dhomen e gjumit per femijet Mjekja neuropediatre pyetet se si duhet te jete dhoma ku fle femija. Dhoma e gjumit ku do flere femija duhet te jete e fresket, rreth 18 grade jo 24 grade absolutisht te mos ngrohet dhoma. Nuk ngrohet dhoma para sepse femia djersin dhe…
Ankthi dhe ushqimi , ja se si duhet te rregulloni dieten ushqimore per t`u permiresuar Truri eshte nje organ qe kerkon jashtezakonisht shume energji per te funksionuar dhe mund te themi qe eshte organi qe harxhon me shume kalori se te gjithe organet e tjera te trupit. Prandaj eshte e rendesishme qe nje ushqyerje e…
Guri në tëmth zakonisht formohet nga kolesteroli ose bilirubina dhe mund të shkaktojë dhimbje, fryrje dhe probleme me tretjen. Trajtimi për gurët në tëmth varet nga madhësia dhe simptomat e tyre. Nëse janë të vegjël dhe nuk shkaktojnë bllokime të kanaleve biliare, disa kura natyrale mund të ndihmojnë në menaxhimin e simptomave dhe në shpërbërjen…
Prinderit nuk mesohen dot qe edhe ne pediatri mund te kete `reumatizem` Nuk eshte i vogel per kete semundje?-pyesin prinderit me te drejte. Por Artriti eshte nje patologji qe mund te prek edhe femijet jo vetem moshat e treta. Ka dy momente kulmore kur mund te shfaqet patologjia: Njeri kulm eshte qe ne femijerine e…
Nje nene 31 vjecare shkoi ne Turqi per te rregulluar gjoksin dhe trupin e saj por e pesoi keq. 31 vjecarja nene e 5 femijeve donte te rregullonte gjoksin, ngritjen e të pasmeve braziliane dhe liposuksion dhe iu nënshtrua një operacioni 9-orësh dhe ne fund te kishte nje trup te ri vetem per 5000 paund….