12 rregullat për higjenën intime qe duhet ti di cdo grua

Femrat shpesh bisedojnë dhe ndajnë përvojat dhe këshillat për kujdesin ndaj flokëve, lëkurës, grimit. Mirëmbajtja e higjenës në zonën intime është shumë me rëndësi te femrat, edhe atë jo vetëm që të ndjehen më pastër dhe me freskët, por edhe t’i shmangin problemet e pakëndshme dhe ndonjëherë të rrezikshme shëndetësore që mund të paraqiten. Higjiena…

Read More

10 ushqimet që të plakin më shpejt

Në organizëm pasqyrohet kultura jonë e të ushqyerit dhe për këtë duhet të kemi kujdes se çfarë hamë apo pimë, në të kundër do të gjejmë veten të plakur para kohe. Cilat janë ushqimet dhe pijet që favorizojnë plakjen e lëkurës duke na bërë të dukemi më të vjetër nga ç’jemi? Ariel Ostad, dermatolog me…

Read More