Dhimbja në gju është një ankesë e zakonshme që prek të gjitha grupmoshat. Kjo dhimbje mund të jetë rezultat i një dëmtimi, të tilla si një ligament i prerë ose kërc i krisur. Gjendje të caktuara mjekësore, duke përfshirë artritin dhe infeksione, gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje në gju. Terapia fizike mund të ndihmojë në…
Gastriti, ulcera peptike, sëmundja e refluksit gastro-ezofageal dhe kanceri janë disa nga problemet më të shpeshta të stomakut. Mjekja gastrohepatologe Rozana Aleksi na njeh në mënyrë të detajuar për secilën prej tyre, duke u ndalur në faktorët e riskut, simptomat dhe çfarë është më e rëndësishme në metodat e trajtimit që aplikohen. Përveç barnave, peshë…
Orizi i zi èshtè njè ndèr ushqimet mè tè mira qè ne mund tè konsumojmè nè ditèt e sotme. Ai ka njè histori shumè tè pasur dhe interesante. Siç ne tè gjithè e dimè, òrizi èshtè baza e gatimeve aziatike. Nè vitet kur Kina udhèhiqej nga njè perandor, orizi i zi quhej ” orizi i…
Magnezi është një mineral që luan një sërë rolesh të rëndësishme në trup. Edhe pse magnezi është i përqendruar në ushqime si perimet, arrat dhe fasulet, shumica e njerëzve nuk i përmbushin rekomandimet e marrjes ditore për këtë lëndë ushqyese. Marrja e një suplementi magnezi mund t’ju ndihmojë të mbuloni nevojat tuaja për magnez dhe…
Myku është një lloj infeksioni që shkaktohet nga disa kërpudha dermatofite, ku dallohen trichopyton 21 lloje që infektojnë më shumë flokët, thonjtë dhe lëkurën. Ndërsa microspotum ku paraqiten rreth 17 lloje më shumë infektojnë lëkurën dhe thonjtë. Në përgjithësi myku mund të përfitohet nga kërpudhat dermatofite që transmetohen nga njeriu tek njeriu, pra një person…
Këtu janë 10 ushqime që duhen shmangur nëse keni diabet, së bashku me disa opsione zëvendësuese më të shëndetshme. Mishrat e përpunuar. … Produkte të qumështit me yndyrë të plotë. … Ushqime të paketuara dhe produkte të pjekura të përpunuara. … Karbohidratet e bardha. … Drithërat e mëngjesit të ëmbla. … Frutat e thata. ……
Rigoni është një barishte aromatike në rajonin e Mesdheut që është e pasur me antioksidantë dhe disa vitamina dhe minerale. Studimet kanë zbuluar se marrja e dozave më të mëdha të rigonit mund të mbështesë mbrojtjen antioksiduese të trupit. Gjetjet nga studimet sugjerojnë se rigoni ka veti antikancerogjene dhe anti-inflamatore. E lartë në antioksidantë Rigoni…
Kikirikët janë një ushqim bimor i pasur me lëndë ushqyese i mbushur me yndyrna të shëndetshme, proteina, vitamina, minerale dhe antioksidantë, të cilët përfitojnë shëndetin e përgjithshëm, duke përfshirë shëndetin e zemrës. Për të reduktuar ekspozimin ndaj aflatoksinave, është më mirë të zgjidhni markat kryesore komerciale të gjalpit të kikirikut. Shijoni kikirikët si meze të…
Majdanozi, i quajtur shkencërisht Petroselinum crispum , është një bar popullor gatimi dhe medicinal nga rajoni i Mesdheut. Bima ka një përmbajtje të lartë antioksidante – veçanërisht e pasur me flavonoidë, polifenole dhe karotenoidë – e cila ofron disa përfitime shëndetësore. Historikisht, njerëzit e kanë përdorur majdanozin në mënyrë mjekësore për të promovuar shëndetin e…
Pavarësisht se dëgjojmë të flitet shumë pak për të, kanceri i stomakut rrezikon jetën e 200 deri edhe 250 pacientëve që diagnostikohen rishtazi çdo vit më këtë sëmundje. Për mjekët, shifrat konsiderohen alarmante, ndaj informimi dhe trajtimi në kohë mbeten një mundësi e mirë për të marrë nga jeta disa vite më tepër.jhdjkdsf Por për…
Ulja e temperaturave dhe i ftohti që ka mbizotëruar përgjatë këtyre ditëve duhet të shërbejë si kambanë alarmi, veçanërisht për të sëmurët kardiakë, të cilët janë më të ekspozuar ndaj rrezikut për komplikacione. Sipas mjekes kardiologe, Manjola Liko, çdo individ që vuan nga problemet kardiake duhet të tregojë kujdes të veçantë gjatë periudhës së ftohtë….
Përfitimet shëndetësore të qiqrave Ndihmoni në menaxhimin e sheqerit në gjak Studiuesit zbuluan se bishtajat, duke përfshirë qiqrat, mund të ndihmojnë në menaxhimin e sheqerit në gjak. Ky përfitim i mundshëm është për shkak të përmbajtjes së fibrave të qiqrave. Rritja e konsumit të fibrave është lidhur me raste më të ulëta të rezistencës ndaj…