Një pije e thjeshtë që mund të ndihmojë trupin tuaj të largojë sheqernat dhe toksinat, të forcojë sistemin tuaj imunitar dhe të ndihmojë në djegien e yndyrës. Pija ‘e fuqishme’ nuk është gjë tjetër veçse uji me limon. Uji, nenexhik disa feta limoni eshte nje super ide per ta nisur mengjes dhe te ul kolesterolin,…

Nje lajm i rend vjen nga Italia ku mesohet se ka humbur jeten 51-vjeçarit shqiptar, Fatmir Isufi. Ai banonte ne Arcore te Italisë. 51 vjecari ka humbur jeten ne vendin e punes pasi vinxhi eshte rrezuar dhe e ka demtuar. Ngjarja ka ndodhur ne oren 20:30 ku 51 vjecari ishte duke punuar me djalin e…

Në fillim duhet theksuar se limoni ndihmon metabolizmin. Eliminon helmet nga trupi ynë dhe nxit më mirë punën e mëlçisë, por ndihmon edhe ata të cilët kanë probleme me fryrjen. Limoni do t’ju ndihmojnë në forcimin e sistemit të imunitetit, duke pasur parasysh që është i pasur me vitaminën C, e cila është e shkëlqyeshme…

Dr Eric Berg ka treguar per vlera ushqyese te tumerikut. Ai eshte shprehur se ju duhet ta perdorni kete bime ne kuzhinen tuaj pasi ka vlera te medha ushqyese ne organizem. Dr. Berg thekson se kërkimi parësor i tumerikut të Indisë fokusohet në inflamacion dhe kancer. Ai përmend: “Shumë nga avantazhet e drejtpërdrejta të tumerikut…

Nëse keni kruarje dhe bezdi nga sekrecionet vaginale, mos i neglizhoni problemet që shkaktojnë. Përdorni 3 shpëlarësit e mëposhtëm natyralë, do t’ju shpëtojnë jetën. Ja cilët janë ata dhe si t’i përdorni: Kamomili: Metoda që kanë përdorur gjyshet dhe mamatë tona është ajo që nuk gabon asnjëherë. Zieni lulet e kamomilit dhe lëngun e përftuar…

Shpeshherë prindërit e rinj gjenden të papërgatitur kur bëhet fjalë për mirëkujdesjen e fëmijëve, më konkretisht lidhur me kujdesin shëndetësor të tyre. Mungesa e informacionit, por edhe të qenit të përfshirë emocionalisht bën që ata të harrojnë disa shenja e simptoma që dërgon një foshnje e vogël kur nuk ndihet mirë. Në artikullin e sotëm…

Një vakt i shëndetshëm mund t’ju japë energji gjatë gjithë ditës dhe t’ju ndihmojë të ndiheni të ngopur, por edhe në gjendje të mirë për të punuar dhe zhvilluar aktivitet tuaja ditore.“Ju duhet të synoni për një mëngjes që kombinon proteinat, karbohidratet dhe fibrat”, thotë Erika Xhovinazo, dietologe në Nju Jork. Për fat të mirë,…

Në ditët ekstreme ajo është shprehur se ka aplikuar dietën e saj “të emergjencës”, me anë të së cilës humb 4 kg në 4 ditë, shkruan Shije. Gjithashtu ajo këshillon që të konsumohet shumë ujë gjatë mbajtjes së dietës, të paktën 1.5 litra. Dieta e plotë: Dita e parë: Lejohet konsumimi vetëm ujë ose çaj…

Personi që shihni në foto është Martin Cani, i cili ditën e sotme u vra me thikë nga bashkëmoshatarët e tij pas një sherri në rrjetet sociale. Klubi i Dinamos, ku 14-vjeçari luante ka publikuar foton e të miturit dhe i ka shprehur ngushëllime familjarëve për ngjarjen tragjike. “Jemi thellësisht të tronditur nga lajmi tragjik…

Nuk është më pak i rrezikshëm sesa hipertensioni, kur bëhet fjalë për pasojat që mund të sjellë. Tensioni i ulët nuk paraqet rrezik te personat e shëndetshëm, por te pacientët kardiakë vlerat e ulëta të presionit arterial shoqërohen me një mori komplikimesh. Sipas mjekes kardiologe Manjola Liko, një problem akut që mund të paraqesë është…

Blerina Bombaj, dietologe Ushqimet që duhet të preferohen, sipas vlerës ushyese dhe anti-tumorale Zarzavate: *Spinaq, panxhar, agjinare, shparg, presh, speca të kuq, kërpudha porcini, mashurka, kungulleshe (kungulli i dimrit, madh ngjyrë të verdhë), rukola, cikore, karota, domate*, lakër të kuqe, qepë jeshile, hudhra Drithëra: Elb, thekër, tërshërë, bukë thekre, oriz i egër, kuinoa (mundësisht organike)…

Nje ngjarje e rende ka ndodhur dQumështi me Shafran: Vlerat Ushqyese dhe Përfitimet Shëndetësore Qumështi me shafran (i njohur gjithashtu si “ar milk” ose “haldi doodh”) është një pije tradicionale e pasur me vlera ushqyese dhe shëruese. Kjo kombinim i qumështit dhe shafranit, shpesh i përzier edhe me mjaltë ose erëza të tjera, është përdorur…