admin

Perse duhet te konsumoni cdo dite 2 kokra arra. Per shendetin e trurit ,zemres, tiroidet etj

Për shkak të profilit të pasur me lëndë ushqyese, arrat u sjellin dobi në shumë mënyra. Përdorimi i arrës redukton inflamacionin dhe ul faktorët e rrezikut për sëmundjet e zemrës,ndihmon ne astmat,parandalimin e gurreve ne temth,parandalon tumoret e ndryshme… Arrat përmbajnë rreth 65% yndyrë që i bën ato një ushqim të dendur me energji dhe…

Read More

Lajm i keq per Parashqevi Simakun. Shtrohet ne spital. Ilirjani zbulon detaje të trishta

Biznesmeni Elton Ilirjani, i ka qëndruar pranë Parashqevi Simakut që në momentet e para. Ai i ofroi mbështetje, strehim madje edhe bashkimin me djalin dhe ish-bashkëshortin. Ditën e sotme biznesmeni ka zbuluar se prej dy javësh diva e muzikës shqiptare është shtuar në një spital psikiatrik në New York. Për të është diçka shumë e…

Read More

Përfitimet shëndetësore të specit të kuq nese konsumoni nga pak

Specat djegës janë një burim i pasur antioksidantësh , të cilët mbrojnë qelizat nga dëmtimi duke neutralizuar komponimet shumë reaktive të quajtura radikale të lira. Përveç kapsaicinës, specat e kuq përmbajnë karotenoidë, flavonoidë dhe vitaminë C, të cilat të gjitha kanë efekte të fuqishme antioksiduese në trup. Gjetjet nga studimet e vjetra sugjerojnë se specat…

Read More