
Cfarë i ndodh trupit tuaj kur ju agjëroni. Nga nutricionist Altin Joka
Si fillim duhet te kuptojme se gjate ajerimit ndodh procesi i autofagise qe do te thote se qelizat hane vetveten dhe prandaj ka perfitime te pafundme shendetesore per njeriun qe agjeron edhe te semundje te caktuar Ne qofte se ne nje krah te peshores do vendosim, klinikat, spitalet, operacionet, ilacet, dietologet, nutricionistet e cdo tjeter…