Hudhra është përdorur për shekuj si një ilaç natyral, duke ofruar një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore që shkojnë përtej thjesht shtimit të shijes në vaktet tuaja. I mbushur me lëndë ushqyese thelbësore dhe komponime të fuqishme, ky përbërës modest mund të bëjë mrekulli për trupin tuaj kur konsumohet rregullisht. Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar…
Një mjeke e specializuar në të ushqyerit dhe mjekësinë parandaluese vendosi të kuptojë më mirë vetitë shëruese të ushqimit përtej marrjes së thjeshtë të kalorive. Dr. Patricia Varacallo vendosi të vinte në provë supën duke e përfshirë në dietën e saj të përditshme për një javë të tërë. Ajo shkroi se dëshironte të përjetonte drejtpërdrejt…
Mbajtja e trurit tuaj në gjendje maksimale dhe parandalimi i humbjes së kujtesës kërkon më shumë sesa ushtrime mendore dhe angazhim social – fillon me ushqimin që hani çdo ditë. Ushqyerja luan një rol masiv në mbajtjen e kujtesës, fokusin dhe shëndetin e përgjithshëm kognitiv, veçanërisht kur plakemi. Disa ushqime përmbajnë komponime të fuqishme që…
A e dini që një frut kaq i thjeshtë si limoni mund të bëjë mrekulli për shëndetin tuaj? 💛 Ja cfarë mund të bëni me limonin, 5 kombinimet më të mira: ✅ Pastron organizmin – Lëngu i limonit me vaj ulliri ndihmon në eliminimin e gurëve të tëmthit. ✅ Lufton inflamacionin – Kombinimi me xhenxhefil…
Një ngjarje e rëndë ka ndodhur dje në lagjen “Lakrishtë” të Prishtinës, ku një vajzë ka humbur jetën pasi ka rënë nga lartësia e një objekti Viktima ka vdekur në vendin e ngjarjes, pas rënies tragjike nga kati i shtatë i një banese. Një person ka përfunduar në prangat e Policisë në lidhje me këtë…
Nuk ndalet ngjarjet e renda per keqtrajtinin e gruas apo dhe vrasjen e tyre. Një ngjarje tragjike ka tronditur komunitetin shqiptar në Zvicër, ku një 42-vjeçar nga Kosova ka vrarë bashkëshorten e tij dhe më pas ka humbur jetën pasi i vuri flakën banesës ku ndodhej. Sipas autoriteteve zvicerane, i dyshuari Ramiz Berisha, me origjinë…
Preshi quhet ‘ilaci i varfer’por me nje pasuri te madhe per organizmin tone. Te mirat shendetesore te preshit si nje super perime dhe te quajtur ndryshe ‘vaksina’ per shendetin tone. E para, preshi permireson te gjithe qarkullimin e gjakut dhe i ben shume mire personave qe kane probleme me hipertensionin apo me gjakun ne pergjithesi….
Një vezë në ditë, një hap larg kardiologut! Studim i kryer tek gati gjysmë milion njerëz në Kinë sugjeron se një vezë në ditë mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru. Ekspertët sugjerojnë se veza, e gatuar në çfarëdolloj mënyre, duhet të jetë pjesë e dietës së përditshme. Veza është…
Blerina Bombaj, dietologia klinike ka folur shpesh per menyren e te ushqyerit dhe per stilin e jetes tone. Kesaj here ajo ka folur per zakonet qe me se shumti po na shkurtojne jeten masivisht dhe ne as nuk po e kuptojme. Keto zakone te pashendetshme jane: 1. Konsumi i alkolit 2. Zgjedhjet e gabuara te…
Tre gonxhe karafili i pini ne darke ne forme caji pasi ndihmon trupin juaj te relaksohet. Ne kete menyre edhe gjumi juaj do te jete me i qete dhe me i mire. Caji i karafilave ben mire edhe per tretjen dhe per fryrjen. Sa her te keni keto probleme ky caji do ju ndihmoje. Ka…
Sot, më 11 prill 2025, dollari amerikan, blihet me 88.5 lekë dhe shitet me 90.2 lekë. Euro, blihet me 98.7 lekë dhe shitet 99.3 lekë. Franga zvicerane, këmbehet në blerje me 105 lekë, ndërsa në shitje me 106 lekë. Paundi britanik, blihet me 114.3 lekë dhe shitet me 115.7 lekë. Dollari kanadez, sot në blerje…
Në Spitalin Memorial të Fierit po vijon me sukses realizimi i procedurës urgjente të trombektomisë, një ndërhyrje jetëshpëtuese që heq mpiksjen e gjakut në arteriet e trurit, duke rikthyer qarkullimin normal të gjakut dhe duke minimizuar dëmet neurologjike. Kjo arritje është rezultat i bashkëpunimit të shkëlqyer të ekipit multidisiplinar 🇦🇱🤝🇹🇷, të dr. Hasan Bayindir, Ümit…