Nga Linda Fishta : Përbërësit për 4/5 persona: 500 g miell. 450 ml ujë i vakët. 25 g maja birre e freskët. 1 lugë e vogël sheqer. një majë luge kripë. vaj kikiriku për t’i skuqur ose luledielli. Përgatitja: Në një tas, tretim majanë e thërrmuar, sheqerin dhe 3-4 lugë ujë të vakët (e marrim…
Perdorimi i kafese para ushqimit eshte nxitesi me i madh i gastrines dhe ne e dime se gastrina demton lukthin. Helikobakter-pilori eshte nje bakter qe merret permes gojes nga ushqimet e paperpunuara mire, nga mospastrimi i mire i duarve, nga perdormi i tualeteve te perbashketa etj. Shkaktaret ushqimor qe nxisin probleme te lukthit si fryrja…
Një vajzë 11-vjeçare ka humbur jetën tragjikisht pasi ka rënë nga kati i shtatë i një hoteli ku po pushonte me familjen. Familja e fëmijës raportohet se ka qenë në gjumë kur ajo ka dalë në tarracë dhe ka rënë, në rrethana që aktualisht janë nën hetimin e policisë . Incidenti ndodhi rreth orës 6:30…
Po të pyesni 5 persona se si i gatuajnë fasulet, me siguri do të merrni 5 përgjigje të ndryshme. Disa mund t’u thonë se fasulet mund të ziejnë për 90 minuta, të tjerë mund t’u thonë se fillojnë t’i përgatisin një ditë përpara, apo të tjerë që i kriposin në fund të zierjes së tyre….
Nëse ka diçka që konsumohet çdo ditë e pothuaj çdo vakt, ai është vaji! Të gjitha ushqimet e përpunuara, madje edhe buka përmban vaj. Në çdo gatim përdoret vaj. Ky fakt e bën vajin të jetë ndër ushqimet që ndikon më shumë në shëndetin tonë, në varësi të cilësisë së tij. Sipas studimeve të shumta,…
Ka disa shenja të depresionit që shpesh mbeten pa u vënë re. Në shumë situata kjo ndodh ngase ne nuk i njohim shenjat që na paralajmërojnë se diçka nuk po shkon mirë. Humbja e peshës, oreksit, koncentrimi më i ulët dhe përjetimi sa më i vogël i kënaqësive në jetë, janë simptoma të njohura që…
Reumatolog Artur Zoto Artriti reumatoid është një sëmundje kronike reumatizmale, ndër më të shpeshtat. Femrat dhe grupmosha 35-40 vjeç janë më të riksuar të preken nga kjo sëmundje. Mjeku reumatolog, Artur Zoto, shpjegon si shfaqet sëmundja, çfarë duhet bërë në rast se shfaqet dhe jep disa këshilla për personat që janë prekur nga artriti reumatoid:…
Nje familje vjen nga Gjermani per pushime ne Dhermi dhe eshte cuditur se sa shtrenjte ishin cmimet. Burri gruaja dhe tre femijet ishin ne nje hotel per 6 dite dhe 5 nete dhe fatura i ka kushtuar 9 mijë euro. Cmime te tilla nuk jane as ne Maldive. Si mendoni a ja vlene per 6…
Një 23 vjecare shpenzoi mijëra euro për t’u shndërruar në një ‘ kukull Barbie njerëzore ‘ por fatkeqesisht ajo ende nuk e ka gjetur dashurine e jetes. Influencuesja e rritur Jessy Bunny, 23 vjeç, nga Vjena, Austri, shkoi në rrjetet sociale se jeta ime ka ndryshuar shume por edhe pse kam bere shume nderhyrje estetike…
Pirja e një sasie prej 30 ml lëng të shtrydhur të boronicës për çdo ditë, mund të përmirësojë funksionin e trurit te njerëzit e moshuar, sipas një studimi të ri nga Universiteti i Exeter në Mbretërinë e Bashkuar. Studimi u krye tek njerëzit e shëndetshëm të moshave në mes të 65 dhe 77 vjeç Rezultatet…
Faqja e njohur Webmd.com rekomandon pesë këshilla, përmes të cilave mund të mbroni shëndetin e syve tuaj. Hani shëndetshëm për një shiqim të mirë Perimet e gjelbra me gjethe, të tilla si zarzavate dhe kale, salmon, ton dhe lloje tjera peshku blu, vezë, arra, fasule. Ndalni pirjen e duhanit Nga pirja e duhanit ju rritni…
Ndonjëherë mendojmë se për t’u kujdesur për veten duhet të bëjmë përpjekje të mëdha. Në fakt, më tepër duhet të jemi të rregullt në gjërat që bëjmë dhe se si i shërbejmë vetes Blerina Bombaj/ Dietologe Doktori ju ka thënë që keni kolesterol të lartë. Atëherë, gjëja e parë që duhet të mendoni, është se…