5 ushqimet që sduhet të mungojnë kurrë në cdo ditë tek ju nga nutricionist Altin Joka

NQS DO ME LININ TE ZGJIDHJA 5 USHQIMET QE SDUHET TE MUNGOJNE KURRE NE CDO DITE TEK JU…SEMURE OSE JO….

📌Nga hIstoria e te pareve tane.Nga aq sa kam lexuar,provuar,hulumtuar,sugjeruar e kaluar…

✅Ne 5 ushqime gjendet nje depo farmaceutike.

✅Ne 5 ushqime eshte forca motorike e sistemit imunitar

✅Ne parandalimin e vdekjeve qe ne 75% te rasteve qe vijne nga :Ataket kardiake,Ishemite cerebrale,Tumoret,Diabeti

✅5 ushqimet qe cdo kush nuk duhet ti ndaje cdo dite per luften kunder
paraziteve,memories,detoksifikimit,rigjenerimit,semundjeve autoimune,kronike

✅5 ushqimet qe sjellin prane shtepise tuaj :Spitalin,Ilacet,Mjeket para se te shkoni ju tek ata.

🛑Kush nuk i ha per ndonje arsye nuk eshte faji tyre por i trupit tend qe reagon dhe tregon qarte se seshte ne rregull . Ne kete rast duhet gjetur shkaku i pasojave

📌 Hudhra 2-3 thelpinj ne dite

📌 Qepa sidomos e kuqe e fresket cerek kokerr ne dite

📌 Mjalti 1 -2 luge caji ne dite

📌 Speci pikant aq sa perballoni

📌 Vaji ullirit 2-3 luge ne dite i pa gatuar.

⛑️Per te tjerat miq…drejtohuni BB dhe ndjese qe ju mora kohen…🤗

Altin Joka Nutricionist