Sherebela është një bimë e përdorur prej shekujsh si në gatim ashtu edhe në mjekësinë tradicionale. E pasur me ushqyes dhe veti terapeutike, ajo mund të përdoret për të parandaluar dhe trajtuar dhjetëra sëmundje shëndetësore. Përbërësit e shumtë që gjenden në sherebelë tregojnë se ka një spektër të gjerë të virtyteve terapeutike, të tilla si…

Ta mbash trupin të hidratuar është e domosdoshme për të siguruar funksionin optimal të tij. Megjithatë, nëse e pasuroni ujin me limon dhe shafran, atëherë ju në mënyrë drastike do t’i rritni përfitimet e konsumimit të ujit. Nevojat tona të ujit mund të varen nga klima dhe niveli i aktivitetit, por rregulli është që duhet…